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(資料圖片僅供參考)
過(guò)去幾年里，李冰冰獲得了以前少有的感覺(jué)——松弛。這種松弛讓她擁有了一些“下線”的生活，盡量不給自己安排太多事情，先好好和自己相處。觀望自己，也觀望周圍。同時(shí)，她也在玩這件事情上，開拓了一個(gè)個(gè)新的領(lǐng)域。自己算得上有天賦嗎？李冰冰覺(jué)得未必：“我算是有一點(diǎn)點(diǎn)膽量。”正是這一點(diǎn)點(diǎn)膽量，讓她將自己作為引擎，永不停止地追尋鮮活且飽滿的生活。
她發(fā)現(xiàn)，人生似乎并不會(huì)因?yàn)檫@樣而失去什么，反而享受到充滿活力的靜止。
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靜止的活力
松與馳，這兩個(gè)字意味著人需要定期重置自己的生活，在不斷做加法的生活里，也定期做減法，讓生活的靶心瞄準(zhǔn)自己真正想要的方向。在李冰冰的世界里，這種減法滲透在衣食住行等所有領(lǐng)域里，能不化妝就不化，能不要的東西就減掉，家里四處留白。她也時(shí)常擁有了一些“下線”的生活，盡量不給自己安排太多事情，先好好和自己相處。她說(shuō)道，“真正松弛的是你的心態(tài)和思維。內(nèi)心真正的松弛，是可以跟自己相處?！?/p>
“無(wú)常即是有常”，她發(fā)現(xiàn)這不僅是大自然的準(zhǔn)則，也是生活的規(guī)律。我想，她應(yīng)該遇見(jiàn)過(guò)最好的自己，也遇到過(guò)頹靡的自己。身體和健康曾經(jīng)在一段時(shí)間成為了懸在她頭上的達(dá)摩克利斯之劍，她用了三四年的時(shí)間調(diào)整自己。生活和自己在彼此過(guò)招，彼此適應(yīng)，彼此改變，這個(gè)過(guò)程讓她成長(zhǎng)了很多，她發(fā)現(xiàn)自己學(xué)會(huì)了放輕松，學(xué)會(huì)讓自己松弛下來(lái)。
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過(guò)去的李冰冰，總是容易“緊張”的。就算是去做SPA，她總是會(huì)問(wèn)：“還有多長(zhǎng)時(shí)間？還要多久結(jié)束？”“躺在那兒，我特著急”?；瘖y時(shí)，她是那個(gè)會(huì)催流程的人；做美甲，不到過(guò)年她就不愿意做，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間。她不是很享受那樣待著的過(guò)程，她覺(jué)得要?jiǎng)右粍?dòng)，做點(diǎn)什么，讓自己更加充實(shí)一些。遇到今天這樣的雜志拍攝，她還是很操心，頭發(fā)做什么樣子、妝容是什么樣子、置景和衣服搭不搭，她在工作狀態(tài)下，總是緊繃又洋溢創(chuàng)造力的，
“當(dāng)然有些人能力很強(qiáng)，工作和自我都沒(méi)耽誤，我可能屬于能力比較弱的那種人?！?一個(gè)自認(rèn)為無(wú)法兼顧認(rèn)真與享受的人，給自己找到的唯一方式就是專注，“我干什么事兒都得專注。吃飯要專注，不能有人打擾，不然吃不好；寫東西、寫日記也要專注，別打擾我，不然思路就斷了?！?既然無(wú)法一心二用，一心一意做好一件事，她覺(jué)得也很好，“內(nèi)心的舒適，有的時(shí)候比來(lái)自外界的評(píng)價(jià)與定義都重要?！?她接受每一種狀態(tài)里的自己。
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李冰冰覺(jué)得，這樣的松弛是老天給自己的機(jī)會(huì)。她有了一個(gè)窗口，能夠去看看人生更多的可能。是不是把所有時(shí)間都用來(lái)工作，努力向前才是證明自己活著的唯一方式？她發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此，于她而言，那樣的人生可能會(huì)是一種缺失。
這幾年里，她享受著一種充滿活力的靜止。讓她有更多的時(shí)間去對(duì)話生活和自我，“我把自己投向外界的目光收回來(lái)，觀望自己，也觀望周圍”。她發(fā)現(xiàn)，人生似乎并不會(huì)因?yàn)檫@樣而失去什么。以前，她很少把時(shí)間用在自己身上，現(xiàn)在，她學(xué)著玩滑板、打籃球、去游泳，把時(shí)間留給自己，專注于生活，解鎖了更多的體驗(yàn)與感受。“世界依然是世界的樣子，從來(lái)都沒(méi)變過(guò)。你變了，世界才會(huì)變；你沒(méi)變，世界永遠(yuǎn)變不了?！?/p>
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上板，平地造浪
影棚里放著兩塊粉色的板，一塊陸地沖浪板，一塊長(zhǎng)板，這是李冰冰帶來(lái)的新“玩具”。今年夏天，她給外甥外甥女“種草”了陸沖板，在孩子們不玩的間隙，她也“淺滑”幾下，“現(xiàn)在是比淺滑更厲害一點(diǎn)了”，她分享著自己的練板成績(jī)。
她一早就認(rèn)識(shí)了滑板這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。多年前，看到好友夏雨一直在玩滑板，那個(gè)時(shí)候她特別不能理解這有什么好玩的，而且還很危險(xiǎn)。她總覺(jué)得，自己跟這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是完全絕緣的，于是她給自己和這項(xiàng)看起來(lái)有點(diǎn)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)之間樹立了一堵厚厚的墻，連摸板的欲望都沒(méi)有。今年，她在路上看到了好多“高跟鞋女孩”變成“滑板鞋女孩”，踩著陸沖板在街上自由颯爽地滑行，就多了幾分玩兒心，也忍不住嘗試。新玩具并不那么容易掌握。有一次想試著滑一下是在地下車庫(kù)，因?yàn)檐噹?kù)的路太滑，地上又有水，就摔了跟頭，這是剛接觸滑板的時(shí)候。還有一次，她用了不適合自己的板，腳距不夠長(zhǎng)，她一腳踩到板尾，整個(gè)人都被鏟起來(lái)又摔下去了。她才知道，對(duì)于一個(gè)初學(xué)者而言，在這個(gè)新領(lǐng)域里，什么板、什么輪軸、什么輪子、什么場(chǎng)地，其中大有門道。
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她開始認(rèn)真地刷視頻、看教程，嚴(yán)格地跟著老滑手們的方式來(lái)學(xué)習(xí)上板技巧，“一站上去，二下來(lái)，一站上去，二下來(lái)……”只是學(xué)習(xí)站上板，她左右兩邊各做了五十次，用了半小時(shí)的時(shí)間已經(jīng)開始慢慢習(xí)慣在板上失衡的不穩(wěn)定感，最終她敢站在板上了。敬畏心是她在練習(xí)滑板的過(guò)程中不斷提醒自己的一件事，“要尊重專業(yè)，老老實(shí)實(shí)練，花了時(shí)間在一件事情上，收獲一定是成正比的?！彼忉尩?。完成了第一步上板任務(wù)，她開始放開膽子，蹬一腳就往前滑，像小孩子學(xué)走路一樣，在高度和速度上嘗試新的感受。
自學(xué)成才的李冰冰，前一陣子帶著外甥和外甥女去到了專業(yè)場(chǎng)館，教練告訴她，她壓板的方式不大對(duì)，應(yīng)該用前腳而不是后腳去壓，在教練那里，她學(xué)會(huì)了正確的滑板方式，更值得學(xué)習(xí)的是如何摔跤的方式，這樣才能更好的保護(hù)自己，她感到很欣喜。“我準(zhǔn)備有空再去教練那兒會(huì)會(huì)他”，說(shuō)話間，她也有了街頭氣息。后來(lái)她慢慢發(fā)現(xiàn)，上板沒(méi)有那么生疏了，練習(xí)所付出的時(shí)間，最終形成了肌肉記憶，這些記憶都會(huì)在不知不覺(jué)中自我消化掉，也在不知不覺(jué)中解鎖掉她對(duì)不平衡的恐懼，沒(méi)有退步，反而有新的進(jìn)步。這樣的感受大大增強(qiáng)了她的信心，因?yàn)楹诵牧α亢推胶饬Σ诲e(cuò)，很快，她發(fā)現(xiàn)自己可以去掃街了，滑著板去買東西，再滑著板拎回家，“很輕松”，她再次分享自己的學(xué)板進(jìn)展。
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最近這一個(gè)禮拜里，她還從陸沖板轉(zhuǎn)去嘗試了長(zhǎng)板。那也是一次即興被種草的行動(dòng)。前一天晚上，她刷玩長(zhǎng)板的視頻刷到了凌晨，視頻里一個(gè)姑娘在長(zhǎng)板上嫻熟地做著各種動(dòng)作，像在跳舞一樣好看，第二天她就拿著長(zhǎng)板出去練?！伴L(zhǎng)板我看了一次視頻，只玩了一次，今天就拿出來(lái)‘嘚瑟’了，我覺(jué)得有點(diǎn)不大對(duì)?！彼晕摇皺z討”著，轉(zhuǎn)頭又叮囑道，“這句話要寫上，嘚瑟不是一件好事，一嘚瑟就容易失敗。” 在玩兒這件事上，她也要保持自省。
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現(xiàn)在的李冰冰，突然理解了，為什么身邊有些人玩滑板會(huì)那么“上頭”，“玩兒瘋了似的”，她發(fā)現(xiàn)自己也喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。以前無(wú)論是接受采訪，還是和朋友聊天，大家總是會(huì)跟她講，你應(yīng)該找一個(gè)自己的興趣愛(ài)好，在生活里找一個(gè)小出口，可以全情投入，忘記眼前的瑣事。她總想，去哪里找呢？好像所有的興趣愛(ài)好，都需要有點(diǎn)基礎(chǔ)。小時(shí)候，她的興趣愛(ài)好很多，比如說(shuō)鋼琴、舞蹈、古箏，過(guò)往的三十年里，因?yàn)槊τ谂膽颍切┗A(chǔ)也都“還”給老師了。如今在滑板的世界里，她慢慢感受到了一點(diǎn)樂(lè)趣，她有時(shí)候會(huì)問(wèn)自己“滑板會(huì)不會(huì)成為一種我的興趣愛(ài)好呢？哈哈?！?/p>
在玩這件事情上，自己算得上有天賦嗎？李冰冰覺(jué)得未必：“我算是有一點(diǎn)點(diǎn)膽量?！?正是這一點(diǎn)點(diǎn)膽量，可以讓她不斷去嘗試一個(gè)新的領(lǐng)域，開啟一種新的生活。她用速度來(lái)解釋這種“沖勁兒”，“速度快的時(shí)候你的意識(shí)要比速度還快，如果你重心滯后了，那一定會(huì)摔跤。就像你要邁過(guò)一個(gè)溝，你得往前，一退縮肯定掉溝里?！?/p>
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把自己當(dāng)作引擎
李冰冰開玩笑稱自己的基因序列叫作“軸”，“軸，很軸，就喜歡軸。”她說(shuō)道?；貞浧饋?lái)，小時(shí)候練琴，從11點(diǎn)坐在那里，練到晚上6點(diǎn)。有時(shí)候一段旋律怎么彈都彈不過(guò)去，同學(xué)叫她吃飯，她較勁，不去，撂下一句“今天練不好這一塊，絕對(duì)不吃飯”。同學(xué)生拉硬拽拉她吃飯，結(jié)果回來(lái)之后反而很順利就彈過(guò)去了。她覺(jué)得好像那些大腦的記憶和肌肉的記憶是會(huì)在身體里慢慢被消化的，時(shí)間到了，自然就會(huì)了。后來(lái)，她去學(xué)英文、學(xué)滑板，一天練習(xí)的效果不佳，就繼續(xù)練習(xí)，第二天總是會(huì)消化得更好一些，“當(dāng)你的主觀意識(shí)特別強(qiáng)的時(shí)候，你的客觀意識(shí)就變?nèi)趿?。?dāng)你休息的時(shí)候，很多信號(hào)進(jìn)行了連線，自然而然就變得更好了?！?/p>
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在這種“軸”式基因的作用下，她也有自己值得驕傲的事情。她跟著健身教練在做一個(gè)叫作“死蟲式”的動(dòng)作訓(xùn)練。這個(gè)動(dòng)作能夠訓(xùn)練到大多數(shù)人極少被調(diào)動(dòng)的一塊肌肉——腹橫肌。但正是這塊肌肉，參與著我們的穩(wěn)定性和發(fā)力方式。以前她做平板支撐，最好的成績(jī)是兩分鐘，前一陣跟人比賽，她堅(jiān)持了四分鐘，直接擊敗了一個(gè)健身達(dá)人。腹橫肌練好了，她做起俯臥撐也不在話下，還忍不住積極地提議，“一會(huì)兒我給你撐兩下?！?/p>
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現(xiàn)在，她有了更多感興趣的、想嘗試的領(lǐng)域。爸爸會(huì)吹笙、拉二胡，媽媽從前是刀馬旦，她對(duì)各種文藝的領(lǐng)域都好奇?？吹搅搜胍暣和砩现v述傳世名畫《千里江山圖》的舞蹈詩(shī)劇《只此青綠》，看到河南春晚上畫著傳統(tǒng)“斜紅妝”的演員們表演的舞蹈《唐宮夜宴》，她特別喜歡，就會(huì)跟著視頻去模仿那樣的舞步。她希望時(shí)間可以多一點(diǎn)，再多一點(diǎn)，盡興去嘗試每一個(gè)自己想要解鎖的領(lǐng)域。
一個(gè)把自己當(dāng)作生命主體的人，將熱情與能量投射到自己喜歡和有成就感的事情上，你知道，她永遠(yuǎn)會(huì)是自己的引擎，她的生活永遠(yuǎn)會(huì)是鮮活且飽滿的。
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接受各種各樣的自己
在不同的角色里，在不斷變化的生活里，李冰冰有過(guò)很多不同的人生體會(huì)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉淀，她發(fā)現(xiàn)對(duì)自己而言，她的人生里最不可或缺的就是愛(ài)——愛(ài)自己，愛(ài)別人，這是真正能讓她感受到幸福的事情。
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她最愿意的事情就是把自己的每一分鐘都留給自己愛(ài)的家人，多陪陪父母和孩子們?！斑@是我覺(jué)得最值得花出去的時(shí)間”。伴隨著外甥外甥女兩個(gè)小朋友的成長(zhǎng)，陪著他們解鎖不同的人生，學(xué)習(xí)他們想學(xué)的東西，研究他們感興趣的領(lǐng)域，她想要當(dāng)他們永遠(yuǎn)的朋友，而不是一個(gè)站在對(duì)立面的管教者，對(duì)父母也是一樣，給他們帶去時(shí)下最新潮的信息。講到家人，李冰冰嘴角不由掛著笑，那是生活里最可貴的快樂(lè)。
什么樣的人生稱得上美麗人生？李冰冰和我們分享了她在別人身上看到的答案。她在網(wǎng)上看到過(guò)尼克·胡哲的視頻。這個(gè)生于澳大利亞的男人四肢全無(wú)，但他通過(guò)自己的努力去學(xué)習(xí)各種技能，還成為一名勵(lì)志演講家，在用自己的故事啟發(fā)激勵(lì)更多的人。她還在視頻里看到過(guò)一個(gè)失去雙手的男人，以用腳捏泥人、在路邊賣泥人為生，她覺(jué)得這樣自力更生賺取的每一塊錢，都那么有分量，那么值得被尊重。她在這些人身上看到了生命最美麗的風(fēng)景，他們活得那么漂亮、精彩，是很多人難以做到的事情?！叭松欠衩利愅耆Q于自己。人生總有波動(dòng)起伏，你是否通過(guò)時(shí)間的累積、經(jīng)驗(yàn)與閱歷的增長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)和接納自己，與自己和解，才是美麗與否的原因。我無(wú)法評(píng)判別人，無(wú)法定義美麗人生，但對(duì)我而言，你能接受各種各樣的自己，人生就是美麗的?！?/p>
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（完整版采訪詳見(jiàn)時(shí)尚COSMO12月刊）
攝影：韋來(lái)
策劃：劉阿三?
化妝&發(fā)型：高建
編輯：李李安Lilian
文字編輯：若菲
采訪&撰文：星黛露
美術(shù)：Mia、桉（一顆葡萄）
置景道具：一顆葡萄
美甲：陳一
統(tǒng)籌制片：王燕
編輯助理：夢(mèng)函
雜志設(shè)計(jì)：遲遲
影棚提供：WAY"S
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