“七九八九,單衣行走。”冬春交替之際感冒易發(fā),如何鑒別風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒,及時(shí)對(duì)癥下藥?專(zhuān)家提示,患者可通過(guò)自行辨識(shí)口氣等表征來(lái)判斷感冒類(lèi)型,辨證施治。
中醫(yī)認(rèn)為,冬季常見(jiàn)的感冒有“風(fēng)寒感冒”和“風(fēng)熱感冒”兩種證型,暑濕感冒冬季不常見(jiàn)。風(fēng)寒、風(fēng)熱的屬性并不是因季節(jié)而定,而是根據(jù)癥狀表現(xiàn)來(lái)區(qū)分。一般來(lái)講,冬天氣溫低,在感冒初起時(shí)風(fēng)寒特征表現(xiàn)明顯,但風(fēng)寒與風(fēng)熱感冒之間可以相互轉(zhuǎn)化。
如何判斷感冒屬于風(fēng)寒還是風(fēng)熱?中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)治未病分會(huì)副主任委員、遼寧中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師朱愛(ài)松教授介紹,可通過(guò)“五辨”來(lái)識(shí)別:
辨寒與汗,發(fā)熱重惡寒輕且有汗為風(fēng)熱;惡寒重發(fā)熱輕且無(wú)汗為風(fēng)寒。
辨口與痰,患者自覺(jué)口氣熱或兼燥、口干,有黃痰者為風(fēng)熱;自覺(jué)口中不熱不燥或涼,痰白稀者為風(fēng)寒。
辨鼻,患者自覺(jué)鼻燥,所出之氣熱或鼻涕稠濁者為風(fēng)熱;鼻無(wú)燥熱感或覺(jué)涼或鼻涕易出且清稀者為風(fēng)寒。
辨面色與舌苔,雖惡寒明顯而面白唇紅少苔者為風(fēng)熱;面白唇青或惡寒甚,舌薄白者為風(fēng)寒。
辨小便,患者自覺(jué)小便微有熱感者為風(fēng)熱;無(wú)熱感而清長(zhǎng)者為風(fēng)寒。
專(zhuān)家表示,感冒初起時(shí),風(fēng)寒、風(fēng)熱的區(qū)分尚不明顯。此時(shí),病情較輕,可食用“蔥白豆豉煲豆腐”。治療風(fēng)寒感冒關(guān)鍵在于發(fā)汗,民間常用加蓋厚被、喝姜棗水、喝姜粥米湯、熱水泡腳等方法,食療可選擇姜糖蘇葉飲。治療風(fēng)熱感冒宜用辛涼之物疏散風(fēng)熱,可以薄荷雞蛋肉絲湯、煮梨水進(jìn)行食療,并結(jié)合背部刮痧清內(nèi)熱。
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